Begriffe wie "Selflove", also der englische Ausdruck für Selbstliebe sind heutzutage nicht nur Modewörter und Trends. Neben Selbstwertgefühl sind es maßgebliche Parameter, die dazu beitragen, dass wir ein zufriedenes und…

In dem Begriff "Selbstvertrauen" stecken nicht nur die Worte "selbst" und "vertrauen". Selbstvertrauen ist die Basis für Wohlbefinden und Vertrauen in das Leben an sich. Wie können wir Selbstbewusstsein aufbauen…

Blockierungen haben viele Gesichter: Sie können mit zwischenmenschlichen Beziehungen zu tun haben, mit Leistungen, die erbracht werden müssen oder Ängsten vor bestimmten Situationen. Die Ursachen von Blockaden sind nicht immer…