Loslassen & Kraft tanken –
Geführte Meditation für mehr Ruhe und innere Stärke
Wenn du spürst, dass du zu viel trägst, dich ausgelaugt oder unruhig fühlst, ist diese Meditation für dich.
Sie hilft dir, Ballast loszulassen, neue Energie zu schöpfen und dich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden.
Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig zu funktionieren – für andere da zu sein, stark zu bleiben, obwohl du innerlich müde bist.
Dein Körper sendet Signale, deine Seele sehnt sich nach Ruhe, aber du weißt nicht so recht, wie du anhalten sollst.
Diese Meditation begleitet dich sanft in einen Raum der Stille.
Dort, wo du wieder atmen kannst.
Wo du loslassen darfst, was dich erschöpft – und dich neu auftanken darfst, mit Wärme, Klarheit und Vertrauen in dich selbst.
🌿 Was dich in dieser Meditation erwartet
In dieser geführten Reise findest du:
Loslassen von alter Schwere – du darfst loslassen, was du nicht mehr tragen musst.
Tiefes Ankommen im Körper – du spürst wieder, dass du gehalten bist.
Neue Energie & innere Kraft – du verbindest dich mit deiner Lebensfreude, Leichtigkeit und Stärke.
Ein Ritual der Ruhe – ideal für den Abend, die Rauhnächte oder wann immer du dich nach Zentrierung sehnst.
💫 Für wen diese Meditation ist
Diese Meditation ist ideal für dich, wenn du dich oft:
🔹 erschöpft, überreizt oder leer fühlst
🔹 dich nach innerer Ruhe und Erdung sehnst
🔹 spürst, dass du alten Ballast tragen musst
🔹 wieder in deine Energie und Lebensfreude kommen willst
🌸 Wie du sie erhältst
Trage dich hier ein und erhalte sofort Zugang zu meiner Meditation „Loslassen & Kraft tanken“ als Audio-Datei.