Willkommen auf meiner Blogseite, die sich ganz der Kunst der Achtsamkeit widmet! Ich lade Dich dazu ein, gemeinsam mit mir einen Moment innezuhalten und bewusst im Hier und Jetzt zu sein. Wir werden über verschiedene Aspekte und Techniken der Achtsamkeit sprechen und ich werde Dir praktische Tipps für den Alltag geben. Egal, ob Du schon lange mit Achtsamkeit vertraut bist oder gerade erst anfängst. Hier findest Du Unterstützung, Anleitung und Motivation, um Deine eigene achtsame Reise zu beginnen oder fortzusetzen.