Von der Depression zu einem bewussten und selbstbestimmten Leben

Erlaube dir mehr Harmonie, Freude, Ausgeglichenheit, Glück und Erfüllung in deinem Leben und erreiche deine Ziele!

Über Mich

Hallo, ich bin Jessica

Ich helfe Menschen, die von psychischen Erkrankungen betroffen und auf der Suche nach einem glücklichen, erfolgreichen und erfüllten Leben sind. Ich zeige ihnen, wie sie ihren inneren Kompass neu ausrichten können und somit mehr Lebensfreude und Energie in ihrem Leben bekommen.

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Depression kann ein ganz schönes Arschloch sein!

  • Sie vermiest dir die Freude am Leben
  •  Sie raubt dir die Energie
  •  Sie raubt dir den Schlaf
  •  Sie nervt einfach nur
  •  Sie macht dich wütend
  •  Sie lässt dich nicht mehr los

Was wäre, wenn...

  • Du wieder mehr Lebensfreude spürst
  • Du wieder Licht am Horizont siehst
  • Du wieder mehr Energie verpürst
  • Du wieder Licht am Horizont siehst
  • Du wieder mehr Energie verpürst
  • Du wieder mehr gelassener bist
  • Du wieder das Positive siehst und auch mehr positive Ereignisse in dein Leben ziehst

Das zu erreichen, ist möglich. Und ich möchte dich unterstützen, dahin zu kommen.

Dein Weg zu einem harmonisch, glücklichen, ausgeglichenen und erfüllten Leben

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Ich helfe dir bei der Erfüllung.

Meine Reise zur Meditation & Achtsamkeit

2019 fiel ich aufgrund eines schweren Schicksalsschlags in meiner Familie in ein tiefes schwarzes Loch.

Nach einer erfolglosen Suche nach Psychotherapeuten und einigen Gesprächssitzungen kam ich durch Zufall zu einem Transformationscoach. Erst ab diesem Zeitpunkt lösten sich bei mir die Blockaden und die Schattenseiten Stück für Stück auf. Ich verstand auf einmal die Zusammenhänge, warum ich manche Erlebnisse aus meiner Kindheit in ähnlichen Situationen wieder erlebe. 

Dennoch gab es bei mir hin und wieder Tiefpunkte.

Ich probierte Yoga und Meditation aus und stellte fest, dass mir diese beiden Sachen verhalfen, wieder in meine innere Mitte zu kommen. Meine daraus resultierenden Erfahrungen und mein Wissen möchte ich gerne an Menschen weitergeben, die ihren inneren Kompass verloren haben.

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Meditation hat mein Leben verändert und ich bin mir sicher, meine Meditationen können auch DEINS positiv bereichern!

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